朝寝坊し、雨も降っていたので昼過ぎからFTP計測をしに花脊に向かうも、白川通を北大路まで行ったところで雨とあられが降ってきたので折返して、将軍塚でVO2に変更。 風向き的に将軍塚で雨とあられが降ってくるのも時間の問題だと思っていたが、案の定2本目…

本来の予定では本日はサンダイコー花脊間でテンポの予定だったが、雨が降っていたので急遽pre race workにし、明日FTP計測をすることにした。 昨日はバイト先で油圧ブレーキシステムについての講習会を受けてきて、寝るのが遅くなったのでちょうど良かった。…

月 レスト 完 火 big gear, SFR 完 水 サンダイコー花脊でテンポ40min 木 pre race work 金 FTP TEST @花脊 土 全体練 日 サンダイコー花脊でテンポ40min

途中でbig gear の後に江文でSFR 途中までは先頭240ｗ前後で淡々と。 裏途中の対面通行再開のところから 上ハンシッティング、ブラケットダンシング、ブラケットシッティング、下ハンダンシング、下ハンシッティング、上ハンシッティング、ブラケットシッテ…

ブログを開設しました。よろしくお願いします。 日々の練習、レース、遊びや勉強について書いていこうと思います。たいそうなブログ名ですが、日記的な感じでぼちぼちやっていきたいと思います。